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铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些，铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药(yào)哪个(gè)好(hǎo)吃些(xiē)呢

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍山药(yào)都是药食两用的(de)山药，但(dàn)小(xiǎo)白嘴山(shān)药口感软糯甘甜，相(xiāng)比较来说(shuō)要比(bǐ)铁棍(gùn)山药更好吃，并(bìng)且(qiě)小(xiǎo)白嘴山药营养丰富，富含(hán)黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶(méi)、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨(ān)基酸、尿囊素等营养(yǎng)成分，营养价(jià)值(zhí)更高于铁棍山药，经常(cháng)食用(yòng)有补脾健胃、美容(róng)养颜等作用，加(jiā)上整(zhěng)体(tǐ)比(bǐ)较(jiào)光(guāng)滑(huá)、带(dài)有紫色(sè)斑点(diǎn)，肉质白(bái)如(rú)玉好看、皮肉好剥离等特(tè)点，被称(chēng)之(zhī)为最好吃的山药。

小白嘴山药与铁棍山(shān)药的哪一个更好，有什么不同

　　小白(bái)嘴山(shān)药被誉为最(zuì)好吃(chī)的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地(dì)不同(tóng)

　　小白嘴山药(yào)：小白嘴山药(yào)广泛(fàn)种植(zhí)于深州、安平、安国、深泽、蠡县等地，该区域古称(chēng)博陵。