花生米是发(fā)物吗

　　是的(de)，花生米(mǐ)是发物的。

　　花生米(mǐ)一般指花生仁。一般来说(shuō)，花生仁是发物，具体分析如下：

　　发(fā)物是指富(fù)于(yú)养分或(huò)有刺激(jī)性(xìng)特(tè)别简单诱发某些疾病或加(jiā)剧已发疾病的(de)食物，日(rì)子中比较(jiào)常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等(děng);

　　花生(shēng)仁通常是一种发物，其性热，假(jiǎ)如(rú)过量摄入(rù)可(kě)能会导致发热、上火(huǒ)、胀气等(děng)症状，乃至还会(huì)呈(chéng)现过敏(mǐn)或加剧(jù)过(guò)敏的状况。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子中(zhōng)一定(dìng)要养(yǎng)成杰(jié)出的日子习惯(guàn)和(hé)饮食习(xí)惯，平常能够恰(qià)当多参与有氧运动，能够促(cù)进机体推陈出新，进步本(běn)身的(de)免(miǎn)疫力。

怎样(yàng)保存新鲜的(de)花(huā)生米

　　1、刚(gāng)从地(dì)里摘的(de)花(huā)生(shēng)还带着泥土，只需(xū)求将(jiāng)新鲜(xiān)的花生摘下，放进坛子里，然(rán)后再将(jiāng)坛子密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用淘(táo)米水淘(táo)洗洁净(jìng)后(hòu)放入锅内，然后顺次放入(rù)盐、花椒(jiāo)、桂皮等调料（调(diào)料(liào)能够依据个人喜爱增加(jiā)）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生(shēng)捞起后沥(lì)水(shuǐ)并放凉(liáng)再放入保鲜(xiān)袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的(de)新(xīn)鲜花生直(zhí)接放(fàng)到太阳底下暴晒，花生通过(guò)太阳的暴晒，表层的泥土会(huì)天然掉(diào)落的。

　　晒到(dào)花(huā)生外膜用手悄悄一捏(niē)就掉落，之(zhī)后将花生放进密封的瓶子里边就(jiù)能够持(chí)久保(bǎo)存啦(la)。

鲜花生(shēng)怎样(yàng)保(bǎo)存 鲜花生的保(bǎo)存办法

　　1、先将购买(mǎi)回的(de)花(huā)生米晒4~5天，用清水淘(táo)净，再放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后(hòu)料袋装起来，可长期不发霉、不变色、不走油；或在(zài)盛花(huā)生米(mǐ)的(de)容器里放1~2支(zhī)卷(juǎn)烟,干辣椒(jiāo)片(piàn)，把口盖紧，放(fàng)枯燥处(chù)贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品(pǐn)袋中扎紧口(kǒu)，在放在冰箱冷冻，两年(nián)都(dōu)没(méi)事(shì)，拿出来就能够。

　　 3、先把花(huā)生米晾干，晾凉，把(bǎ)喝过的可(kě)乐瓶洗洁净晾(liàng)干．再把准备(bèi)好的花生米装(zhuāng)入(rù)瓶(píng)内(nèi)，拧紧(jǐn)盖(gài)子就能够了，这样能够放(fàng)上好(hǎo)久。

　　 4、便是将(j卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校iāng)花生(shēng)米放入开水中(zhōng)烫一(yī)下,敏捷(jié)取出晾干,能够将外表的细(xì)菌杀死,也能收到防(fáng)虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好的花生米趁(chèn)热(rè)洒上一(yī)些白酒，然后拌和均(jūn)匀，晾凉后撒上一些盐，等(děng)冷凉后用保鲜袋装(zhuāng)起了密封好，就(jiù)能够了(le)。

　　 6、生花生米放在(zài)容器里(lǐ)晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋(dài)装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内冷藏，可(kě)保(bǎo)存(cún)1-2年，随吃随取随(suí)加(jiā)工，不会坏掉(diào)。

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