张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔f0000; line-height: 24px;'>小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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