人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的去上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符合跑步(bù)的需要(yào)，我们经常(cháng)能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

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在有了跑步的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的(de)摩(mó)擦(cā)，一旦擦破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有太大(dà)的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是(shì)一个亘古不变(biàn)的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐私的保护(hù)，如果是在(zài)平时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着(zhe)上其实没(méi)有那么(me)高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤(kù)或者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大(dà)程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可(kě)以让(ràng)自己成为焦点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依(yī)然给了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一(yī)个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对(duì)于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家还(hái)是会(huì)以短距离(lí)为主，希望这(zhè)对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议(yì)。

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