春分(fēn)是二十四节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早(zǎo)，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春分由来(lái)

春分，是二十四节(jié)气之(zhī)一(yī)，春季的(de)第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重要(yào)意义(yì)，春分(fēn)这天太阳直射赤(chì)道，南北半(bàn)球昼夜平分，自(zì)这天(tiān)以后(hòu)太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各(gè)地(dì)白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的(de)到(dào)来。

为什么要在春分(fēn)这(zhè)一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡(héng)，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所以这天是最(zuì勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？)容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考证。不(bù)过其(qí)玩法的确简单(dān)易(yì)行且富(fù)有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的(de)时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜(cài)一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓(yù)意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春(chūn)菜既有象征意(yì)义，又(yòu)有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天(tiān)气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气(qì)活(huó)动(dòng)频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发(fā)。

在(zài)此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是(shì)以(yǐ)保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节(jié)，饮食上也(yě)要注意“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不(bù)碰过于油(yóu)腻之(zhī)物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食物应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主，宜(yí)摄入高勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？蛋白以及(jí)富含(hán)维生素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错过了孩子生(shēng)长发育的(de)黄(huáng)金(jīn)季(jì)节。

今(jīn)日春分(fēn)

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的美(měi)，感受舒适(shì)的(de)气候、看到美丽的花海、见到想(xiǎn勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？g)见的人、活(huó)成自己想(xiǎng)要(yào)的样(yàng)子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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