黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。蜡的熔点是多少度>

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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