近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗(jī)本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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