牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去为什么球星都觉得梅西是最佳，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头为什么球星都觉得梅西是最佳、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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