生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关(guān)于生熟普(天之蓝52度多少钱一瓶pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄(jì)存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外(wài)，它(tā)一起还(hái)具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2天之蓝52度多少钱一瓶)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放在(zài)通风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化(huà)学(xué)成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达(dá)抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测(cè)的还要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过(guò)增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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