牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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