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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息(x一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱ī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹(píng)果。

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