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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时(shíwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语)间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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