莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(苹果x多重yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，苹果x多重不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心苹果x多重白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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