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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能(néng)有效促进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清(qīng)热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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