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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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