张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有(y菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救ǒu)关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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