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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子wèi)甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域(yù)试验(yàn)南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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