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只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够养头(tóu)发吗

　　白芝麻是能(néng)够养(yǎng)头发的。

　　吃(chī)白(bái)芝麻对头发(fā)通常(cháng)是有必(bì)定优点的(de)，平常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了一种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等养分物(wù)质，适量吃(chī)能够弥补头发成(chéng)长(zhǎng)所(suǒ)需的(de)养分。白(bái)芝麻可入肝(gān)、肾经(jīng)，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解肝肾精血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有必定的(de)效果。

　　白芝麻(má)中含有必定(dìng)的油(yóu)脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治晚(wǎn)年血亏削(xuē)减引起的大便燥(zào)结(jié)。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻，避(bì)免导致(zhì)病况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量(liàng)食用能(néng)够(gòu)起到护发的效果(guǒ)，可是过量食(shí)用，可能会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱，使头发的发(fā)质(zhì)下降(jiàng)。

怎样挑白(bái)芝(zhī)麻好(hǎo)吃(chī)又香又(yòu)甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝(zhī)麻，色(sè)彩多为(wèi)白黄色，并不(bù)是特别的(de)白，而(ér)通过(guò)漂白处理(lǐ)之后的(de)白芝麻就会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选(xuǎn)择(zé)几粒芝麻调查(chá)，看(kàn)芝麻的(de)丰满度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫卵(luǎn)状，且(qiě)两端大小不一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻(má)闻起来有(yǒu)芝麻特有的香味，但这种香味不是香油的(de)滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择白(bái)芝(zhī)麻的(de)办法

　　选择白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出(chū)一个断口的芝麻，看断口的部分的(de)色(sè)彩(cǎi)，假如(rú)断口部分(fēn)是黑色，那(nà)就(jiù)阐明(míng)是染色的;假如断口部(bù)分(fēn)是(shì)白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾(jīn)辨真(zhēn)伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉色(sè)的是真(zhēn)货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦，反而(ér)有(yǒu)点细微的(de)甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何(hé)异味;而染色的芝(zhī)麻有种古怪的机油味(wèi)，或(huò)者(zhě)说有(yǒu)除了芝麻香味(wèi)之外的(de).不正常的滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明(míng)目、祛风润(rùn)肠(cháng)、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫(pín)血(xuè)萎黄、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均可食(shí)用(yòng)

　　　　适合妇女产后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身体虚弱(ruò)、贫(pín)血、高脂血症、高血压(yā)病(bìng)、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者食(shí)用;适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮以及出血(xuè)性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻者忌食;依据前人经历(lì)，男人阳痿、遗(yí)精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克