初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速(sù)。
不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的(de)负担(dān)。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸(xī)会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资(zī)料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国分。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资(zī)料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了