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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津(jīn)止渴等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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