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  鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好(hǎo)?如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食用(yòng),则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚(gāng)买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是(shì)冷冻,买回来(lái)的鱼(yú)是保鲜还(hái)是冰冻(dòng)里等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后(hòu)由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精卵。受精卵在水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

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  但亲(q富士康漂亮女生一般分到哪里,富士康女生一般分到哪个岗位īn)鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在(zài)雌鱼肚子里孵化出(chū)来(lái)。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从母体中获(huò)得(dé)养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻(dòng)好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,且(qiě)短时间里将(jiāng)会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟(shú)鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于零度,不能长时间(jiān)保鲜动物肉类,但短(duǎn)期(qī)里可以(yǐ)保(bǎo)证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保(bǎo)证肉质质量,但同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破(pò)坏。

  秋冬季(jì)是体弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营(yíng)养价(jià)值极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两倍,且(qiě)属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富(fù)含丰富(fù)的硫(liú)胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维(wéi)生素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量(liàng)虽(suī)低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降糖(táng)、护心和(hé)防癌的(de)作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有(yǒu)丰富(fù)的完全(quán)蛋白质(zhì)。

  鱼(yú)肉含(hán)有大量的(de)蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼(yú)含(hán)18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低(dī),且多(duō)为不饱和脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂(zhī)肪含量一般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼(yú)含(hán)3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该(gāi)放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物(wù)的生长都(dōu)被(bèi)抑制,鱼的保质时(shí)间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相比发(fā)生的变化(huà):

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉质(zhì)的确没有(yǒu)活(huó)鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在(zài)冷冻(dòng)过(guò)程(chéng)中,鱼内的水分冻结成冰(bīng)晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一系列理化性(xìng)质(zhì)的改变,包括蛋白质空间结构和(hé)疏水(shuǐ)性的变(biàn)化(huà),凝胶(jiāo)性和(hé)保水(shuǐ)性(xìng)的(de)降低,盐溶(róng)性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等(děng),从而(ér)造(zào)成鱼肉的品质和口感下(xià)降。

  2、从营养上(shàng)看,同(tóng)品(pǐn)种的鱼冷(lěng)冻后确(què)实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的(de)水分将(jiāng)结成冰(bīng)晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白(bái)质分子聚合,也(yě)就(jiù)不能被全部吸收回鱼肉(ròu)中(zhōng)。

  这种汁液(yè)的流失就伴随(suí)着鱼肉中一小部(bù)分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类、维生(shēng)素(sù)等水(shuǐ)溶(róng)性营养物质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这一点损失如果也要较真(zhēn)儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在(zài)暂养(yǎng)过程中,受局部水环(huán)境氧气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和(hé)捕捞造(zào)成的鱼(yú)体损(sǔn)伤(shāng)等(děng)因素(sù)影响,也会出现(xiàn)品(pǐn)质的下降,一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的(de)营养价(jià)值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都(dōu)在5%以下,蛋白质(zhì)含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人(rén)消费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂(zhī)肪(fáng)平均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪主要是(shì)饱和脂(zhī)肪,过多摄(shè)入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇,保(bǎo)护心脑血(xuè)管(guǎn)健(jiàn)康。

  对(duì)孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的(de)多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑(nǎo)发育大(dà)有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富(fù)含人体所需(xū)的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料(liào)来源(yuán):人民(mín)网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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