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雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？