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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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