生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶(原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕yè)口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时(shí)分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的(de)心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐(xi原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕é)中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每(měi)一(yī)个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶(chá)叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证清醇的原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留意(yì)的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人(rén)体变老(lǎo)的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活(huó)性，然(rán)后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的(de)人(rén)群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效(xiào)果。

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