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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步(bù)频的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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