随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们(men)都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌)能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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