随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的(de)放(f台湾是省还是市 台湾是省会吗style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>台湾是省还是市 台湾是省会吗àng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌台湾是省还是市 台湾是省会吗和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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