烤苹(píng)果怎么算熟了？苹果用(yòng)盐水泡(pào)5分钟(zhōng)，除去表(biǎo)面的农药残(cán)留物的。

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烤(kǎo)苹(píng)果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果放入烤箱中，加热(rè)5分钟(zhōng)制(zhì)成，此时果(guǒ)胶(jiāo)的分子量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生(shēng)苹果增加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中性脂(zhī)肪(fáng)、抑制血糖的(de)作用(yòng)随(suí)之增加(jiā)。烤苹果具有健脑安神、降(jiàng)血压、降(jiàng)血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤(kǎo)苹果(guǒ)能(néng)消化吸收丰富的营养元素(sù)磷和(hé)铁，并且苹果(guǒ)在烤熟后(hòu)还能释放出浅浅的香味。身体(tǐ)在摄入这种香(xiāng)味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心烦的(de)心态，尽早转好。并且(qiě)能健脑(nǎo)安(ān)神助眠，减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可(kě)以让逻辑思维更清(qīng)楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压(yā)：由于烤苹(píng)果不仅(jǐn)能益气、养(yǎng)血、补血(xuè)、补气，还能让身体消化(huà)吸收(shōu)营养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠的均衡，故能防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压。烤苹果(guǒ)中(zhōng)带有的果胶，还能促进毛(máo)细血(xuè)管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能防(fáng)止高血压的关(guān)键要(yào)素。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其所含的多酚类天然抗(kàng)氧化物质含量会(huì)大(dà)幅增加，有助于降低血脂，清除体(tǐ)内多(duō)余的自(zì)由(yóu)基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中(zhōng)含(hán)有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维(wéi)等特殊物质，具有止泻和通便的双重作用(yòng)。而烤苹(píng)果加热后，其中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细(xì)菌和(hé)毒(dú)素的作用，而且还有收敛(liǎn)、止(zhǐ)泻(xiè)的功效。

烤苹果怎(酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的zěn)么算熟了

　　1、苹(píng)果用盐水泡(pào)5分钟，除去(qù)表面的(de)的农(nóng)药(yào)残留物。

　　或者(zhě)不喜欢有皮(pí)的直接(jiē)削(xuē)皮(pí)。

　　2、洗干(gàn)净后开始切片啦，准备好(hǎo)一盆凉白开水，放一点盐(yán)和两片柠檬(预防苹(píng)果氧化后变(biàn)色)将切好的(de)薄片放入(rù)水中(zhōng)浸泡(pào)，至于苹果片(piàn)要切多薄(báo)呢，就(酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的jiù)自己衡量吧，大概1-2mm就好(hǎo)。

　　薄的(de)比较好烤。

　　3、浸泡完之后(hòu)就放在烤网上，稍(shāo)沥(lì)干水分(fēn)就放入(rù)已经预热好的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱(xiāng)调至上下管(或者上下管(guǎn)热风(fēng)循环也行)温度100度(dù)，时间(jiān)：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半个(gè)多左右，最好就有几个烤网几个一起烤就没有浪费时间了。

　　6、刚刚(gāng)出炉(lú)也是一点(diǎn)软。

　　过后就(jiù)会(huì)变硬，超级像薯片、但味道是酸酸甜甜的。

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