莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿>

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿