随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)人次是指什么，人次是单位吗体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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