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外科鼻祖是谁?

外科鼻祖是谁? 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6外科鼻祖是谁?.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?

  根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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