近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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