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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉(liáng)性水果，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太(tài)阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的(de)，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了(le)，这种(zhǒng)西瓜(guā)我(wǒ)们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红(hóng)而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说明是胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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