牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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