随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，一定要(yào)记住千万(wàn)不(bù)要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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