随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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