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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没(méi)有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的(de)话，好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好，但要(yào)不是(shì)这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话(huà)，在没成熟(shú)的(de)时候表(biǎo)皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什(shén)么水分(fēn)了，没(méi)有(yǒu)水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去(qù)是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这(zhè)种柚子(zi)是(shì)生长(zhǎng)得比较(jiào)好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的(de)，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选了(le)。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子(zi)的(de)脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的(de)环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬(xún)成熟极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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