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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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