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四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个(gè)球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思腔(qiāng)，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个角度(dù)，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样的话当(dāng)女(nǚ)性移动(dòng)时(shí)疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行(xíng)一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了(le)，可(kě)以(yǐ)简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就(jiù)可以四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且(qiě)腹部也还(hái)在动，一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多(duō)就(jiù)恢复到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个时(shí)候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可以自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随时做子(zi)宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天(tiān)服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩了。