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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shé农村信用社几点上班下班时间n)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(农村信用社几点上班下班时间bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵农村信用社几点上班下班时间活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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