杨桃通常可以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的(de)果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维(wéi)素，可清(qīng)燥润肠、促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，具有润肠(cháng)通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠(cháng)胃不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄(huáng)，这样(yàng)的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃(chī)起来口(kǒu)感(gǎn)刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃(chī)起(qǐ)来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时候尽量(liàng)选择那(nà)些有(yǒu)五个棱(léng)角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选择那些(xiē)长得奇形怪状的(de)，这些(xiē)果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在(zài)购买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择那些(xiē)完整(zhěng)的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满(mǎn)，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的(de)时候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口(kǒu)感较差(chà)，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面(miàn)感觉一下分量，如(rú)果较重的话证明水分(fēn)较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃，太大的(de)话(huà)口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　 杨桃(táo)的营养的丰富，吃(chī)起来(lái)美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的(de)杨(yáng)桃外表(biǎo)颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的(de)形状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不要选(xuǎn)择那些(xiē)奇形怪状的(de)；果皮要保持完(wán)整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个(gè)棱(léng)边没(méi)有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的(de)最(zuì)好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重的。

杨桃的(de)挑选六种方法

　　 1、看颜(yán)色

　　 在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿(lǜ)中带一点黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实(shí)已经(jīng)熟透(tòu)了，吃起来(lái)太软影响口(kǒu)感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证明果实(shí)还未熟(shú)，吃起来(lái)味道(dào)酸涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有(yǒu)的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在购(gòu)买杨桃的时候尽(jǐn)量选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购(gòu)买了，之(zhī)后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的(de)养(yǎng)分分布(bù)不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑(tiāo)选杨桃要(yào)注(zhù)意(yì)果(guǒ)皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃(táo)会有一(yī)定的光(guāng)泽，这(zhè)是因为(wèi)杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果实表(biǎo)面形(xíng)成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱(léng)边也是一(yī)种挑选方法，在购买(mǎi)时要(yào)看(kàn)棱边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元绿色，并且较(jiào)为饱满，还有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨(yáng)桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来局部较软，甚(shèn)至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也不(bù)利一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元于储存(cún)。

　　 6、称(chēng)重量

　　 可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉(jué)一下分(fēn)量，如(rú)果较(jiào)重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起来(lái)口感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追(zhuī)求大的杨(yáng)桃，太大的话口感也会(huì)变差，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大小的。

　　 结语： 通过上(shàng)文(wén)的介绍，相信大家已经知道了(le)挑选杨桃(táo)的六种方法，希望大家以(yǐ)后都能吃到美味(wèi)可(kě)口的杨(yáng)桃(táo)。

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