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顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般不会超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复(fù)的过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白(bái)带异(yì)常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成一1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动(dòng)时(shí)疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次(cì)大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需(xū)维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此(cǐ)每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出(chū)的(de)是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就(jiù)像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也(yě)是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的(de)底部(bù)和胃部(bù)进行平行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子(zi)宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要家(jiā)人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变(biàn)得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么(me)刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子(zi)宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还可(kě)以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一般服(fú)用五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子宫收1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

　　生完后妈妈的肚子(zi)要是有阵痛发生(shēng)，这(zhè)种情(qíng)况(kuàng)是属(shǔ)于子宫正(zhèng)常收缩，不要过于(yú)担心，代表子宫此时处于缩小当中，通常是(shì)能(néng)够恢复(fù)到怀(huái)孕以前(qián)的样子(zi)。

　　建议您可适(shì)当做(zuò)下提肛的运动与按(àn)摩，按(àn)摩是(shì)在腹(fù)部轻轻的进行按摩，只要把(bǎ)宫腔里的污血(xuè)排干净(jìng)，这样(yàng)子宫就够渐渐收缩1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗与复原(yuán)的。

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