夫妻生活几乎是(shì)每个(gè)人(rén)的人生当中必须要面对的事情，尤其是男(nán)女结婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不(bù)仅是两个人感情的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐。还(hái)会让(ràng)女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈的乐(lè)趣。很多男性觉得自己工作(zuò)忙，压力大，身(shēn)体(tǐ)上(shàng)的(de)状(zhuàng)况跟(gēn)不上节奏，那么对于(yú)男性来说，多久过一次夫妻(qī)生(shēng)活(huó)正常(cháng)呢?每次(cì)持(chí)续多(duō)长才算合(hé)格(gé)呢?

男(nán)性夫妻生活时间的长短，和男性本身(shēn)的身体条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般来说男(nán)性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中(zhōng)最旺盛的阶(jiē)段，这个时(shí)候可(kě)以适当的(de)根据自身的需求适当(dāng)的增加(jiā)自(zì)己的夫妻生(shēng)活(huó)的频率(lǜ)。每(měi)个星期(qī)3-4次比较正常。那(nà)么这(zhè)个年龄段的男性每次持(chí)续(xù)多长(zhǎng)时(shí)间才算及(jí)格呢?有数(shù)据表明(míng)，这个(gè)时间最好(hǎo)不要超过一刻(kè)钟，时间太长不仅对身体不(bù)利(lì)还容(róng)易失去新鲜感。

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对于30-40岁之间的(de)男性，这个时候是事业的上升(shēng)期(qī)，压力大，应酬多(duō)，这个时候要适当的(de)减少夫妻(qī)生活的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影响自己的身(shēn)体(tǐ)，还能帮助缓解了压(yā)力，但是(shì)每次的时间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可(kě)。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入(rù)中年，身体各(gè)方(fāng)面的体(tǐ)力(lì)也会大(dà)不如之前(qián)，尤其是平时(shí)不注意(yì)保养的男(nán)性(xìng)，身(shēn)体状态不会太好。这个(gè)时候进行夫妻生活的话，不(bù)宜太频繁，每周(zhōu)一次就可以了，每次的(de)时间根据自身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是(shì)正常的。

总而(ér)言之，男性在不同(tóng)年龄阶段进行夫妻生活的频率也(yě)不同，每次持续的时间也不一(yī)样，大家可以根据自身的条件出发，一(yī)般(bān)不要超过一刻钟。

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