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三权分立是谁提出的,三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人

三权分立是谁提出的,三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

  山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果,每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含(hán)植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担(dān)心摄入过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物纤维,还(hái)可(kě)以起到一定(dìng)的润肠(cháng)通(tōng)便效果(guǒ)。

  部(bù)三权分立是谁提出的,三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人分研究表明(míng)植物纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠道(dào)微生物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大(dà)一点的(de)纸箱,在下(xià)面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是(shì)不穿的旧衣服(fú),再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一三权分立是谁提出的,三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放在(zài)家里(lǐ)干燥,通风的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧衣服或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效,用这个(gè)方法来保存新鲜山(shān)芋,不仅保存时(shí)间长(zhǎng),而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

  然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是放(fàng)在(zài)干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可(kě)以控水锁水,能够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存,保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋(yù)头,所以(yǐ)说一次性会买很多芋(yù)头回来,这样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃(chī)不完的,想要将芋头保存(cún)下来,但是害(hài)怕保存(cún)不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不(bù)能吃,所以说(shuō)很多人常常为这个事情担忧,也担心(xīn)自己不能(néng)吃(chī)到(dào)新鲜的芋(yù)头,芋(yù)头还是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋(yù)头(tóu)贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜(yí)干(gàn)之(zhī)说(shuō),过干也会(huì)导(dǎo)致(zhì)腐烂(làn),贮藏要(yào)求的(de)适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时间(jiān),可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%~90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注(zhù)意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来(lái)太多的芋头不知道(dào)怎(zěn)么保(bǎo)存好的话(huà),那么不(bù)妨试试(shì)上(shàng)面(miàn)我们介绍的这(zhè)些保存芋头(tóu)的方法,如果(guǒ)不是(shì)很多(duō),那(nà)么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定(dìng)不能削皮(pí),这(zhè)样带皮的(de)保存时间才(cái)能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自己一定要把芋(yù)头(tóu)放在通(tōng)风(fēng)的地方(fāng)。

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