生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能(néng)够喝的时(shí)分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意(yì)的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能(néng)够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的(de)妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之外，有时(shí)还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分(fēn))含(hán)量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨(ān)基(jī)酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的(de)重要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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