怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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