初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的(de)时(shí)候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的(de)话(huà)，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格？

　　根据国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写qǐng)参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则(zé)。

　　考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代(dài)跑，借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考(kǎo)

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