而根据生物(wù)钟，约4点到6点(diǎn)身(shēn)体的适(shì)应能(néng)力及体力(lì)的(de)调动发(fā)挥最(zuì主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补)佳(jiā)。

　　跑步(bù)看(kàn)似简单，但(dàn)也(yě)要根据自身身(shēn)体素质合理安(ān)排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在(zài)身体跑动起(qǐ)来时承受的压力更(gèng)大，更易受伤(shāng)。

　　如果体(tǐ)重过(guò)胖，可以(yǐ)用快走代(dài)替跑步，将运(yùn)动对膝(xī)关节的(de)损(sǔn)伤降(jiàng)到最低。

　　哪(nǎ)怕是正(zhèng)常速度的(de)散步，只(zhǐ)要持续45分钟以上(shàng)，也(yě)能起到锻(duàn)炼身体和消耗脂肪的功(gōng)用(yòng)。

　　千米俗称公里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单(dān)位通常用于衡量(liàng)两地(dì)之(zhī)间的距(jù)离(lí)。

　　是(shì)一个(gè)国际标准长度(dù)计量单位,符(fú)号 km千米、Km和公(gōng)里之间的换算关系都是1:1 也就是(shì)说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千(qiān)米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为点(diǎn)到点的(de)距离。

　　通常在(zài)量(liàng)度(dù)二维空(kōng)间中量度线(xiàn)段边长时(shí)，称呼长度(dù)数值较大的为长，不比其值大(dà)或者在侧(cè)边的为宽。

　　所以宽度(dù)其实(shí)也是(shì)长(zhǎng)度量度的一种，故(gù)此在三维空间中量度垂直(zhí)长度的(de)高都是(shì)。

　　长度的测量是最基(jī)本的(de)测量，最(zuì)常用的工具是刻(kè)度尺(chǐ)。

　　长度的单位换算时，小单位变大单位(wèi)用乘法，大单位(wèi)换小单位用除法(fǎ)。

公(gōng)里的历(lì)史介绍

　　中国汉语(yǔ)历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华民(mín)间(jiān)地区(qū)普遍使用传统(tǒng)单位的习(xí)惯，类似的情况还(hái)有：米俗称公尺、厘(lí)米俗(sú)称公(gōng)分、毫米俗(sú)称公厘(lí)。

　　并且在中(zhōng)华(huá)文化中(zhōng)，关(guān)于的读数(shù)的语言上基本上保持了以万作为基准，即中(zhōng)华(huá)文化中人(rén)们(men)习惯使用十进制读数法，采用四位分级的法(fǎ)则，即从个位起(qǐ)，每(měi)四(sì)个计数单位作为一级(jí)，例如：个(gè)位、十(shí)位(wèi)、百位、千(qiān)位称(chēng)为个级；万位(wèi)、十万(wàn)位、百万位、千万位称为(wèi)万级；亿位(wèi)、十(shí)亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上许多国家没有万这个名称(chēng)，因(yīn)此(cǐ)，他们(men)读数的原(yuán)则(zé)不是(shì)四(sì)位(wèi)分级，而是三位(wèi)分节，中国在写(xiě)数时(shí)，也采用三位(wèi)分节的方法，但在读(dú)数时，保持了以万作为(wèi)基准的表达语法(fǎ)，而(ér)千(qiān)米的说法则(zé)是迎(yíng)合西方以千为基准，即每三个十幂(mì)数量(liàng)级分隔一次的表达方法。

　　各(gè)地的常(cháng)用别名：中国大(dà)陆是千(qiān)米或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公里；马来(lái)西亚是公里；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远(yuǎn)

　　1、5公里是(shì)5000米。

　　 2、标准的(de)操场是400米，5公里(lǐ)即(jí)是人(rén)围着(zhe)标准(zhǔn)的操场跑12.5圈。

　　平(píng)常(cháng)人走(zǒu)一步约0.72米，那么5公里就是一(yī)个人走(zǒu)了(le)6945步，可以从(cóng)家门口(kǒu)出发，向着一个方向(xiàng)走6945步(bù)，就可(kě)以知道5公里的(de)概念了。

　　 3、公里一般(bān)指千米，是指长度单(dān)位，英文(wén)用(yòng)km表示。

　　1公(gōng)里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分(fēn)米(mǐ)=100000厘(lí)米(mǐ)。

　　5公里是多少里

　　10里的。

　　因为一公里等于二里，所以五公里(lǐ)等于十里。

　　公里是(shì)指(zhǐ)一种常用的(de)长度计量单位，是千米(mǐ)的俗称，缩写(xiě)为km，1公里(千(qiān)米)等(děng)于1000米(mǐ)，用(yòng)于衡量两地之间的距(jù)离(lí)。

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