近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(b碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗ìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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