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蜡的熔点是多少度一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量(liàng)是多(duō)少以及一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少米饭(fàn)，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少卡(kǎ)路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)等于(yú)几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成(chéng)椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较(jiào)光滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中，加(jiā)入(rù)适量清水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该(gāi)打开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七(qī)八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后把芝(zhī)麻油倒(dào)在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己(jǐ)的需要(yào)混合(hé)适量的(de)绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻蜡的熔点是多少度炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食(shí)盐调味(wèi)，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包装，它(tā)应该直接(jiē)放在一个可以密封(fēng)的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制(zhì)40天后，可(kě)以(yǐ)品尝，放在锅里(lǐ)煮熟(shú)后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑和(hé)神经组织发育(yù)有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和(hé)钙含(hán)量较(jiào)多，很容(róng)易被人体吸(xī)收(shōu)，可以作(zuò)为补钙一(yī)个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有很好补益作用。